秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好多喝這3款茶有好處-四季養(yǎng)生-艾草網(wǎng)

導(dǎo)讀： 1、百合貝母茶 2、金銀花橄欖茶 3、胖大海茶 4、甘草茶溫馨提示

　　秋燥咽喉不舒服是一種最常見(jiàn)的病癥，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛，喉嚨痛會(huì)讓人寢食難安，因?yàn)楹韲涤指捎职W，吞口水都痛，其實(shí)喉嚨腫痛也可以通過(guò)喝一些茶飲來(lái)緩解的，那么秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好?小編推薦3款茶對(duì)秋燥喉嚨腫痛有好處。

秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好

　　1、百合貝母茶

　　材料:百合、貝母粉、沙參各10克。

　　做法:將材料加入毫升的沸水沖泡,燜5分鐘后即可飲用。

　　功效:適用于過(guò)敏時(shí),咽喉發(fā)癢干咳,咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。因沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

　　2、金銀花橄欖茶

　　材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。

　　做法:金銀花及橄欖加毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。

　　功效:適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者,飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀,就要停用。

　　3、胖大海茶

　　材料:胖大海6克,甘草2~3片。

　　做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。

　　功效:適用于聲帶使用過(guò)度,如講話太久或大吼大叫后,容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開(kāi)音潤(rùn)喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛，胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好

　　4、甘草茶

　　材料：甘草2-3片或甘草6克

　　做法：準(zhǔn)備煮沸的水，將甘草放在杯中，沖泡下去，泡20分鐘即可飲用

　　功效：甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用，其清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者

　　溫馨提示

：在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝，暴飲暴食，那樣對(duì)身體也是極為不好的。