尿黃是什么原因引起的尿液發(fā)黃是怎么回事-養(yǎng)生健康-艾草網(wǎng)

導(dǎo)讀：尿黃是什么原因引起的 1.食物 2.飲水過(guò)少 3.服用某些藥物 4.壓力過(guò)大 5.飲食上火

在正常情況下尿液應(yīng)該是無(wú)色透明的，一旦尿液呈現(xiàn)淡黃色或者淡茶色就應(yīng)該引起重視了，有可能是某些藥物或者病理性的因素導(dǎo)致的。下面我們就來(lái)具體了解一下尿黃是什么原因引起的。

尿黃是什么原因引起的

1.食物

在上廁所之前吃了很多的黃色食物，比如說(shuō)胡蘿卜，因?yàn)楹}卜是純天然的食物，所以說(shuō)產(chǎn)生一定的色素也只正常的，如果是因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致尿液變黃的話，是沒有什么關(guān)系的，多喝一點(diǎn)水就好了的。

2.飲水過(guò)少

關(guān)于成人每天需要喝多少水，有不同的說(shuō)法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當(dāng)我們騎行或者出去游玩飲水過(guò)少時(shí)，我們肯定會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，所以，此時(shí)你需要大量補(bǔ)充水分。

3.服用某些藥物

這類藥物有核黃素，會(huì)導(dǎo)致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會(huì)導(dǎo)致尿黃，導(dǎo)致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會(huì)消失，這類尿黃也不必?fù)?dān)心。

4.壓力過(guò)大

若是心理上處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，尤其是當(dāng)人們過(guò)度生氣和緊張時(shí)身體會(huì)產(chǎn)生大量的毒素，主要是通過(guò)腎臟來(lái)過(guò)濾，從而產(chǎn)生了黃色的尿液，對(duì)肝臟和腎臟都會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的損傷。

5.飲食上火

有些人總是偏愛一種口味比如辛辣、肉類，長(zhǎng)時(shí)間吃吃的食物就會(huì)導(dǎo)致身體中陰陽(yáng)不平衡，引起身體中的上火，導(dǎo)致尿液發(fā)黃。所以應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，在秋季可以選擇梨子、葡萄、柿子等。如果尿黃還伴有牙疼、牙齦腫痛出血、嘴唇生泡，那就是發(fā)炎上火引起的了。

溫馨提示：導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原因有很多，若是尿液發(fā)黃持續(xù)了一個(gè)月還沒有得到緩解的話，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查肝臟和腎臟的功能是否是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致的，平時(shí)要多喝水，每天要保證八杯水左右，及時(shí)的排解內(nèi)心的壓力，不能亂服用一些藥物，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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