導(dǎo)讀： 妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始 如何減輕妊娠反應(yīng)

在妊娠早期（停經(jīng)六周左右）孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，統(tǒng)稱為妊娠反應(yīng)。那么妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始呢？下面一起來了解一下。

妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始

40天左右。由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個(gè)人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個(gè)體，反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間早晚與孕婦的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會(huì)在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。另外，妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)癥狀，而常見的妊娠反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。

如何減輕妊娠反應(yīng)

1.食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個(gè)小時(shí)再喝水。

2.補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動(dòng)飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。

3.睡眠要定時(shí)定量。采用左側(cè)臥的睡姿為好，以防下肢靜脈回流受阻。

4.少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。

以上就是為大家介紹的妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始和如何減輕妊娠反應(yīng)，希望可以幫助到大家。

妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始

在妊娠早期孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，統(tǒng)稱為妊娠反應(yīng)。由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個(gè)人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。

妊娠反應(yīng)如何進(jìn)行緩解

對(duì)于妊娠反應(yīng)，一般來說，西醫(yī)會(huì)建議通過補(bǔ)充維生素B6等孕期所需營養(yǎng)素來進(jìn)行緩解，而中醫(yī)一般會(huì)從脾、胃、腎等入手，通過益氣補(bǔ)血、補(bǔ)脾益腎、降逆止嘔、和中消脹等方法來幫助緩解。此外患者也可以選擇綜合中西醫(yī)兩方，且藥食同源的保健品，比如保靈牌孕寶口服液來緩解妊娠反應(yīng)，其可以幫助孕婦調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，進(jìn)而起到緩解的效果。 一般孕婦在懷孕早期，會(huì)出現(xiàn)擇食、食欲不振、惡心、嘔吐以及疲倦嗜睡等癥狀

妊娠高血壓有什么反應(yīng)

妊娠期高血壓基本病理、生理變化是全身小血管痙攣，內(nèi)皮損傷及局部缺血，主要臨床表現(xiàn)為高血壓，較重時(shí)出現(xiàn)蛋白尿，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生抽搐。 孕婦在孕期一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)于檢查結(jié)果異常者應(yīng)積極進(jìn)行治療和護(hù)理。妊娠期高血壓的孕婦，要注意飲食多樣化，避免食用辛辣刺激、油脂過高的食物，保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過大。

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