導(dǎo)讀： 經(jīng)常放屁是什么原因 1.便秘 2.腸道菌群失調(diào) 3.吃飯?zhí)珎}(cāng)促 4.消化不良 5.乳制品吃太多 6.某些食物導(dǎo)致
在日常生活中，自然的新陳代謝，腸道蠕動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致一些氣體的排出。我們俗稱放屁，但有些人一天也不放一個(gè)屁或者短時(shí)間放好幾個(gè)屁，這些都屬于不正?，F(xiàn)象。那么經(jīng)常放屁是什么原因呢？下面一起來(lái)了解一下。
經(jīng)常放屁是什么原因
1.便秘
腸道不順，因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在體內(nèi)堆積到一定數(shù)量，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后就會(huì)排出更多氣體，味道多難聞。
2.腸道菌群失調(diào)
細(xì)菌會(huì)對(duì)吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。 這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。因此，食物被消化前，就與細(xì)菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，也會(huì)排氣增多。
3.吃飯?zhí)珎}(cāng)促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構(gòu)成的，當(dāng)你吞下大量的氣體之后，也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)。
4.消化不良
一般吃的太飽，是太油膩了，大魚(yú)大肉，容易導(dǎo)致出現(xiàn)放屁增多，還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現(xiàn)?？沙砸恍┙∥赶车乃幓蚴澄铩１热缟介?、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。
5.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也會(huì)因年齡增長(zhǎng)而發(fā)生改變。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會(huì)有所減少，因而過(guò)多食用這類(lèi)食品就會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，排氣增多。
6.某些食物導(dǎo)致
生活飲食沒(méi)有注意吃了某些食物，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有放屁的現(xiàn)象。平常吃的紅薯、土豆、面食等都會(huì)使腸腔積氣?？梢詼p少淀粉類(lèi)食物，增加新鮮的水果、蔬菜類(lèi)食物。
總之出現(xiàn)放屁的話，一般也沒(méi)什么太大的問(wèn)題如果有癥狀或者有消化不良的，可以選擇用藥物治療，但是主要是通過(guò)生活中避免，注意下飲食，避免吃高淀粉類(lèi)的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以減少發(fā)生放屁的現(xiàn)象。
放屁多是怎么回事 放屁多是什么原因
偶爾放一次屁，可能是生理現(xiàn)象，但是如果放屁過(guò)多，可能與某些疾病有關(guān)。放屁多是怎么回事1.便秘便秘也會(huì)出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。放屁一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果有消化不良的癥狀，可以吃一些促消化的藥物，主要多注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，少吃產(chǎn)氣過(guò)多的食物。
老是放屁是身體有什么問(wèn)題嗎 經(jīng)常放屁的原因
老是放屁如果飲食沒(méi)有改變的情況下，有可能是身體出現(xiàn)了健康問(wèn)題。經(jīng)常放屁有可能是慢性結(jié)腸炎，不斷放屁，跟惡性腫瘤有一定關(guān)系。老放屁有可能是飲食不當(dāng)，進(jìn)食速度過(guò)快，短時(shí)間內(nèi)快速攝入食物，會(huì)影響腸胃功能，增加腸胃負(fù)擔(dān)?？偸欠牌ǜδ芟陆涤嘘P(guān)，消化的過(guò)程速度變緩慢，腸胃功能變薄弱，有可能會(huì)引發(fā)不良表現(xiàn)。經(jīng)常放屁的原因1、腸胃不好腸胃功能比較弱，消化系統(tǒng)受到影響時(shí)，腸道中的細(xì)菌發(fā)酵會(huì)
經(jīng)常放屁是怎么回事,如何避免經(jīng)常放屁
放屁是人或動(dòng)物一種正常生理現(xiàn)象，是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。經(jīng)常放屁是怎么回事常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類(lèi)及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形。如何避免經(jīng)常放屁1、經(jīng)常放屁的人，在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。
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