導讀： 懷孕三個月可以同房嗎 懷孕3個月要注意什么 1.多吃水果、少勞動 2.均衡飲食 3.避免性生活 4.保證睡眠質(zhì)量

懷孕三個月的時候還是懷孕的初期，這個時候孕婦懷孕的時間還不長，胎兒也不夠穩(wěn)定。很多人都想知道懷孕三個月可以同房嗎？下面一起來了解一下吧。

懷孕三個月可以同房嗎

懷孕前三個月同房很可能會引起寶寶流產(chǎn)，一方面是因為胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的銜接還不緊密穩(wěn)定，另一方面孕激素分泌還不夠不足，不能給予胚胎強有力的保護作用，此時進行同房的話，極大可能造成孕婦流產(chǎn)的發(fā)生。因此，最好不要在懷孕初期同房。

懷孕3個月要注意什么

1.多吃水果、少勞動

在前三個月，還在懷孕的初期階段，這個時期的胎兒還不夠穩(wěn)定，因此，在這個時候要注意少運動，少勞動。盡量的多臥床休息，這樣一方面可以確保胎兒的正常發(fā)育，另一方面養(yǎng)精蓄銳后為后期的營養(yǎng)做準備，孕婦在前三個月或者是整個孕期都應該多吃水果，因為水果不僅僅可以保證孕婦自身的微量元素需求對于胎兒而言是極有營養(yǎng)的。

2.均衡飲食

均衡飲食對胎兒的生長發(fā)育十分重要，孕婦可以多食用高蛋白、富含維生素以及微量元素的食物。懷孕后還要繼續(xù)補充三個月的葉酸，這樣可以避免胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形、缺陷等。

3.避免性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。因此，懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，尤其是有流產(chǎn)高風險的孕婦。

4.保證睡眠質(zhì)量

懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會。

通過上文的介紹，相信大家對懷孕3個月是否可以同房都有了大致的了解。希望還為大家介紹了懷孕3個月要注意什么，希望可以幫助到你。

懷孕7個月可以同房嗎

懷孕七個月屬于孕晚期，這時同房發(fā)生早產(chǎn)的概率會非常高，所以不建議進行同房。一般在懷孕頭三個月和懷孕后三個月最好不要同房，因為同房過程中會引起性興奮，容易引起子宮收縮，可能會導致流產(chǎn)、胎膜早破、胎盤早剝以及早產(chǎn)等意外情況發(fā)生。

一般在整個孕期當中，如果孕婦一般情況良好，沒有下腹部疼痛和陰道流血，沒有胎盤低置或者是宮頸管縮短這種情況，可以在懷孕四到六個月適當?shù)耐?，但是次?shù)不建議過多，并且需要全程使用避孕套。因為精液當中含有前列腺素，可能會誘發(fā)宮縮，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外情況，所以建議孕期要注意休息。

懷孕一個月還可以同房嗎

懷孕一個月一般不可以同房。

孕期可以同房，但懷孕前三個月以及最后兩個月不要同房，可以選擇在懷孕4個月~懷孕個7月同房。因為懷孕前三個月胎兒還不穩(wěn)定，孕激素分泌不足，此時同房有導致流產(chǎn)的風險。孕期的最后兩個月胎盤開始下降，孕婦手腳水腫嚴重，此時行動不便，同房容易引起宮縮，導致早產(chǎn)，所以此時也不可以同房。

孕期要注意控制體重，妊娠早期共增長1~2kg，妊娠中期及晚期每周增長0.3-0.5kg（肥胖者每周增長0.3kg），總增長10-12kg（肥胖孕婦增長7-9kg）。但凡每周增重小于0.3kg或大于0.55kg者，應當適當調(diào)整飲食攝入，使每周體重增量維持在0.5kg左右。此外，孕期還需要注意個人衛(wèi)生，因為女性懷孕后陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，所以要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

孕期食物要多樣化，以可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，要盡量選擇容易消化和吸收的食物，對防治便秘也有一定的效果。

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