導讀： 1.陰虛者 2.脾胃虛弱以及外感熱邪者 3.不可過量服用 小貼士：
在我們日常生活中有很多人都喜歡用黑枸杞泡水喝，尤其是一些老年人和辦公室人員，很多人都覺得其對眼睛好，能清肝明目、抗輻射等?？墒侨绻嬘梅椒ú划?shù)脑?，是有一定害處的，今天我們就來講一下，黑枸杞子泡水喝的禁忌。
1.陰虛者
對于身體健康的人，科學服用黑枸杞可以很好的促進身體健康并且提高體質，但如果體質是陰虛的人們，則應該減少這種藥物的用量。黑枸杞性溫和，大量的服用容易導致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃，那么應該減少用量，否則很容易出現(xiàn)上火的癥狀。
2.脾胃虛弱以及外感熱邪者
脾胃虛弱的人身體容易出現(xiàn)拉肚子以及肚寒涼的情況，這個時候千萬不能夠用黑枸杞泡水喝，避免身體不舒服的情況雪上加霜。
外感熱邪的人也不適合服用黑枸杞，特別是感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎的時候，避免身體越來越差。
3.不可過量服用
黑枸杞屬于藥物中的一種，任何藥物都不可以過量服用，否則對身體的益處就會變成害處。比如：身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要治療，那么黑枸杞的用量可以適當增加，最好控制在三十克左右就足夠了。
小貼士：
如果平時服用黑枸杞過量，雙眼就會出現(xiàn)腫脹以及疼痛的癥狀，并且視力也會變得模糊，不利于身體健康。所以，想要更好的促進身體健康避免服用藥物不當，那么平時就應該特別注意黑枸杞的用量。
黑枸杞泡水喝的禁忌 黑枸杞泡水什么人不能喝
黑枸杞在很多地方被稱之為藍色妖姬，其味道比較苦，但是，帶有一種特有的香味。對身體有很好的滋補作用。很多人常常用它來泡水喝，但并不是量越多越好，會對人身體造成很大的影響。下面我們來看看黑枸杞泡水喝的禁忌，什么人是不能喝的。
黑枸杞泡水喝的禁忌
1、忌超量
如果大量的服用黑枸杞，很有可能導致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將黑枸杞內服或者是泡酒，每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次。
2、忌久服
如果將黑枸杞作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果。
如果只是在日常服用黑枸杞，那么就應該在連續(xù)服用三個月之后停用，大約停止三個月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才最好。
3、要定時定量
一般情況下，堅持服用黑枸杞一兩周之后問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復健康。有些人由于長時間服用的藥物太多，導致體內大量的毒素沒有辦法在短時間排出體外，這個時候一定要有耐心，堅持服用黑枸杞，否則是見不到效果的。
黑枸杞泡水什么人不能喝
1、熱性體質者
因為黑枸杞是一種溫熱的食材，如果他們在用黑枸杞泡水喝，會讓身體里熱毒郁結，容易讓身體出現(xiàn)多種不適癥狀。
2、有炎癥和腹瀉者
身體內有炎癥，或者正處于腹瀉期間的人，也不適合用黑枸杞泡水喝，因為這些人的體質比較虛弱，不適合進補。
3、易過敏者
研究發(fā)現(xiàn)，有少部分人在服用黑枸杞之后會出現(xiàn)過敏的情況。如果患者是屬于過敏體質，建議不要服用黑枸杞，避免身體出現(xiàn)危害。
溫馨提示：
雖然在原則上任何人都是可以服用黑枸杞的，但一般情況下還是應該注意一下。比如：
1.學齡前的孩子，建議服用量控制在成人的三分之二。
2.一些體重比較輕且比較虛弱的老年人，服用量也應該是一般成人的三分之二左右。
3.孕婦，服用黑枸杞的時間應該在四月份后開始，這個時候孩子的身體已經基本發(fā)育成熟了，不會造成嚴重后果。
黑枸杞和什么一起泡水喝比較好 黑枸杞泡水喝的禁忌
一般情況下，黑枸杞的使用方法有很多，泡水喝就是其中最受歡迎的一種食用方法，很多人都會用黑枸杞泡水喝。那么黑枸杞和什么一起泡水喝比較好呢？接下來就為大家介紹。
黑枸杞和什么一起泡水喝比較好
1.大棗
黑枸杞和大棗泡水喝，具有補充氣血的功效，黑枸杞和大棗泡水喝的功效比較廣泛，可以幫助補充人體所需的微量元素，可以有效的緩解貧血的癥狀。
2.菊花
黑枸杞性溫，可以滋補肝腎，清肝明目，而菊花性微寒，具有清熱解毒，清利頭目的作用。兩者搭配很適合熬夜人群飲用，且菊花還能與黑枸杞的溫性相中和。
3.蜂蜜
黑枸杞和蜂蜜泡水喝能夠有效的輔助治療各種疾病，能夠降低患有高血壓高血脂疾病的作用，黑枸杞可以搭配和多種食材一起泡水喝，具有的功效是非常廣泛的。
4.冰糖
黑枸杞和冰糖泡水喝能夠有效的緩解煩躁的情緒，具有祛火的功效，尤其是在炎炎的夏日，適當?shù)暮纫槐阼坭胶捅桥菟?，能夠有效的緩解燥熱?/p>
黑枸杞泡水喝的禁忌
1.水溫不宜過高
黑枸杞中含有花青素成分，而高溫會破壞這種成分，所以我們在泡黑枸杞的時候溫度不宜太高，控制在50℃-60℃即可。
2.不宜吃過多
枸杞性溫，食用過多容易引起上火，從而容易出現(xiàn)流鼻血，咽喉疼痛，便秘等情況，因此應該控制食用量，一般每次吃20g左右即可。
3.清洗黑枸杞
黑枸杞在晾曬過程中容易有灰塵和細菌附著在表面，因此我們在泡水前要先將黑枸杞用流動清水沖洗干凈。
關于黑枸杞和什么一起泡水喝比較好的相關知識就為大家介紹到這里了，此外還介紹了黑枸杞泡水喝的禁忌，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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