魚肝油不適合什么人吃魚肝油的禁忌人群-養(yǎng)生常識-艾草網(wǎng)

導讀： 1、尿路結(jié)石患者 2、老人 3、肝臟受損 4、維生素AD過量

大家都知道，魚肝油對人體健康是很有好處的，對于經(jīng)常用腦的人來說補充一些魚肝油是很不錯的呢，但并不是每個人都適合吃魚肝油，哪些人不適合吃魚肝油的呢？我們來了解一下哦。

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1、尿路結(jié)石患者

一般如果患有尿路結(jié)石的患者是不建議使用魚肝油的，魚肝油可能會影響到身體健康，當然它也會對肝臟和腎臟增加負擔，嚴重的時候還有可能加重結(jié)石的癥狀或引發(fā)中毒，所以，這些患者是不建議使用魚肝油的。

2、老人

老年人它也屬于比較特殊的人群，一般來說這類人群也是不建議使用魚肝油的，因為長期過量的使用魚肝油可能會增加尿內(nèi)的鈣、磷，這樣會很容易引發(fā)尿路結(jié)石，所以，這類人群也是不建議使用魚肝油，及時要使用最好是按照醫(yī)生介紹的進行操作。

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3、肝臟受損

肝臟對我們的身體健康是非常重要的，如果它出現(xiàn)了疾病除了及時的治療外，很多的東西也是不能夠吃的，魚肝油就是其中之一，雖說它屬于保健品對我們的身體健康有好處，但是如果使用魚肝油會增加肝臟負擔，嚴重的時候還有可能引起中毒的現(xiàn)象，因此，我們一定要慎重使用魚肝油。

4、維生素AD過量

一般如果人體里面的維生素AD過量的人群，也是不建議使用魚肝油這類產(chǎn)品，不然它會引發(fā)一些疾病出現(xiàn)的如尿路結(jié)石能，因此要謹慎使用魚肝油。另外如果對魚油過敏的人群也是不建議使用。

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總得來說，補鈣吃魚肝油和鈣片效果是非常顯著的，因此許多的媽媽都會給剛出生的寶寶買鈣片和魚肝油給他們的孩子補鈣，魚肝油可以幫助鈣的吸收并且還有豐富的微量元素。我們在生活中一定要確定自己是否能吃魚肝油，再服用。

魚油不適合什么人吃魚油的禁忌人群

魚油是魚類的油性物質(zhì)，有很高的營養(yǎng)價值，保健效果很好，但并不是所有人都適合食用魚油，那么魚油不適合什么人吃呢？接下來一起來看看吧。

魚油不適合什么人吃

1.免疫力偏弱者

高劑量的魚油可能會對人體的免疫反應(yīng)及免疫系統(tǒng)的活性有一定的降低作用，所以平時免疫力很弱的人群不宜服用魚油，否則會增加患某些疾病的風險，對身體健康產(chǎn)生不利影響。

2.有凝血功能不全問題者

魚油會稀釋血液、影響血液凝結(jié)，為避免受傷后傷口不易癒合、復塬。所以建議有凝血功能不全問題者，例如，血友病病友要忌服魚油。

3.對海鮮過敏者

魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，常見原材料來自與：鯖魚、鯡魚、金槍魚、比目魚、鮭魚等，如果自身對于這類海鮮魚類過敏的話，那么食用魚油很有可能也會產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)，如：瘙癢、長皮疹、臉紅、頭暈、頭痛、心慌、胸悶、呼吸急促、四肢發(fā)麻、惡心、腹痛、腹瀉等。

4.即將臨盆的孕產(chǎn)婦

孕期間有不正常出血、需要安胎的孕媽咪，或是鄰近預產(chǎn)期的婦女，更要避免服用魚油補充劑，才不會導致生產(chǎn)時大出血、傷口不易癒合的情況發(fā)生。

5.患肝臟疾病者

如：肝炎、肝硬化、肝癌、酒精肝等肝臟疾病患者不宜食用魚油，因為魚油中的EPA(二十碳五烯酸)成分可以增加出血傾向，肝病患者食用較多的魚油后不僅可能影響病情康復，還可能會導致原本的癥狀加重，所以建議患肝臟疾病者好不要食用魚油。

6.服用抗凝血藥物者

因魚油會和有抗血液凝結(jié)效果的藥物產(chǎn)生交互作用。故患有肺栓塞、血栓型中風、心律不整、心臟病等疾病，需要服用阿斯匹林等抗凝血藥物的病友，也不建議使用魚油，以免影響藥效、導致病情惡化。

7.糖尿病患者

魚油雖然具有一定的保健作用，但是高劑量的魚油可能會影響到人體血糖的平穩(wěn)，所以建議患糖尿病者好不要食用魚油，以免影響血糖的控制，產(chǎn)生不適反應(yīng)，對病情恢復不利。

相信大家看完上文的介紹后，對魚油不適合什么人吃已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。