導讀： 孕婦不能吃哪些食物 1.發(fā)芽土豆 2.鮮黃花菜 3.木薯 4.生竹筍 5.豬肝 6.腐爛的生姜 7.咖啡因 8.人參、桂圓 9.冷飲及汽水 10.腌制類
孕婦處于一個特殊的時期，很多食物是不能吃的。如果不小心食用到一些食物，輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。所以，了解清楚孕婦不能吃哪些食物非常重要。
孕婦不能吃哪些食物
1.發(fā)芽土豆
已經(jīng)生出芽的土豆中含有龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
2.鮮黃花菜
黃花菜中也含有有毒物質，如秋水仙堿毒素。如果孕婦食用，可能會引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。在食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。
3.木薯
木薯的葉子、莖、根都含有不同程度的毒素，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都會導致中毒。木薯中包含的有毒物會使人的神經(jīng)受到麻痹從而引起不適，甚至會引起永久性癱瘓。
4.生竹筍
新鮮的竹筍含有氰甙這種天然毒素，如果吃了生的或沒有煮透的竹筍，可能會導致食物中毒。
5.豬肝
雖然豬肝很補血，但是它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血。但是懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。
6.腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。食用后，就算量不多，也會引起肝細胞中毒和變性。
7.咖啡因
咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的腦部發(fā)育。所以像濃茶、咖啡這種含咖啡因的食物不要多吃。
8.人參、桂圓
人參屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
9.冷飲及汽水
孕婦在懷孕期，胃腸對冷的刺激非常敏感，很容易造成胃部不舒服和腹瀉。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發(fā)育。
10.腌制類
如香腸、火腿、腌萊等，因為肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負擔。孕婦如果長期吃腌菜會引起納在身體內潴留，從而增發(fā)患心臟病的可能性。
以上就是孕婦不能吃哪些食物的相關介紹。如果孕婦有某種很想吃的食物而猶豫不決，可以咨詢下醫(yī)生，請專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。
剛懷孕哪些東西不能吃 剛懷孕不能吃什么食物
在剛懷孕期間盡量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物以及含有防腐劑和色素的食物。低鹽低脂低糖飲食，不要吃熱量過高過咸的食物，避免油炸燒烤煙酒，避免咖啡碳酸飲品。要吃新鮮的蔬菜和水果，但如果是含糖量比較高的水果，例如香蕉、桂圓、葡萄、荔枝，盡量少吃或者是不要吃，山楂也盡量不要多吃。
剛懷孕不能吃什么食物
了解了在剛懷孕期間盡量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物等，下面來更多的了解一下剛懷孕不能吃什么食物
1、木耳菜。
木耳菜又被稱為滑胎菜，孕婦朋友們千萬不要食用，尤其是孕早期的女性朋友們要特別的注意，另外如果是先兆性流產(chǎn)的女性朋友們，也不要吃木耳菜，否則會有流產(chǎn)的現(xiàn)象，大家一定要當心。2、馬齒莧。
由于馬齒莧的性質是偏寒的，另外在懷孕早期的朋友們是不要食用馬齒莧的，馬齒莧還具有破瘀的效果，能夠讓子宮的平滑肌收縮，孕婦朋友們千萬不可以吃馬齒莧，可以在臨產(chǎn)前適量的食用馬齒莧，這樣反倒會有利于順產(chǎn)，大家一定要特別的注意。3、茄子。
茄子口感是非常不錯的，有一些朋友們特別喜歡吃蒜泥茄子，可是孕婦朋友們就不要吃茄子，茄子吃得太多就會有滑胎的危險，所以大家需要特別的謹慎。
剛懷孕不能吃什么水果
1、山楂。
山楂是酸性水果，其實平時如果沒有什么胃口的人吃了會有助于開胃同時還有助消化的功效。但是懷孕前3個月不建議吃。因為山楂是有促進子宮收縮的功效，而孕前3個月胎兒是處于不穩(wěn)定期，如果促進宮縮，很有可能會造成腹部疼痛劇烈，嚴重的會造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。這個食物不建議產(chǎn)婦吃的，能不吃最好一點都不要吃。2、杏子。
杏子和山楂一樣都是有滑胎的特性。同時杏子酸性大熱，對于孕期太熱情況比較明顯的孕媽來說，最好不要吃杏子。而孕前3個月最好不要吃，避免食量后滑胎而引起流產(chǎn)，這樣自己和胎兒都會遭罪。3、木瓜。
木瓜中含有女性荷爾蒙，很容易干擾孕婦體內的荷爾蒙的變化。同時木瓜中的一種成分是會對子宮有明顯的興奮作用的，孕媽在食用后容易引起腹部不適。同時孕前3個月因為體內激素水平大變動，這個木瓜含有的荷爾蒙會容易干擾身體的正常的變化，從而影響到胎兒的穩(wěn)定性。孕婦絕對不能吃的食物 哪些食物是孕婦絕對不能吃的
女性懷孕之后，需要加強營養(yǎng)，因此飲食方面要多用心。因為若是孕婦孕期不注意加強營養(yǎng)，會造成胎兒發(fā)育滯后，也會造成孕婦身體虛弱。但是選擇食物時也要留心，一些食物對于正常人來講沒有什么危害，甚至還有諸多好處。下面我們來看看孕婦絕對不能吃的食物有哪些。
孕婦絕對不能吃的食物
1.酒
酒精會導致胎兒智力低下和畸形，也是導致胎兒發(fā)育不良的重要因素，所以孕婦在孕期要禁止喝酒，另外含有酒精成分的飲料和食物也最好不要吃。
2.青西紅柿
西紅柿沒有完全成熟之前是青色的，孕婦不可吃青西紅柿。青西紅柿有一種毒性的物質，就是龍葵素。這種物質是有一定的毒性作用，吃了青西紅柿之后，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐等等表現(xiàn)。
3.外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴重后果。此類產(chǎn)品要煮熟后才能食用。
4.久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
5.高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長發(fā)育，又有損后代的顏面健美。
以上就是為大家介紹的孕婦絕對不能吃的食物相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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