艾灸常用穴——風(fēng)池穴

風(fēng)池穴歸屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，是風(fēng)的聚集之地，非常容易受到風(fēng)邪的侵襲。但是，想要祛風(fēng)除邪，也要從這個(gè)穴位入手。

本穴是手足少陽(yáng)、陽(yáng)維、陽(yáng)蹺之所會(huì)，有平肝息風(fēng)，疏風(fēng)解表，清利頭目的功效。

位置

位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂平齊。

取穴

正坐，舉臂抬肘，肘約與肩同高，屈肘向頭，雙手置于耳后，掌心向內(nèi)，指尖朝上，四指輕扶頭（耳上）兩側(cè)。大拇指指腹位置的穴位即是。

艾灸臨床配穴

1、感冒

風(fēng)池穴、大椎、外關(guān)、合谷，可以疏風(fēng)散邪，解肌發(fā)汗，治療外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之感冒。

2、中風(fēng)

風(fēng)池穴、水溝、三陰交、太沖，可以平肝息風(fēng)，治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之中風(fēng)。

3、失眠

風(fēng)池穴、三陰交、神門，可以清熱安神，治療失眠。

4、目赤腫痛

風(fēng)池穴、睛明、攢竹、太沖、光明，可以清熱明目，治療目赤腫痛。

5、耳聾耳鳴

風(fēng)池穴、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)、外關(guān)，可以疏風(fēng)清熱，治療耳聾耳鳴。