用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋補(bǔ)作用和藥用價(jià)值，因此被稱為“補(bǔ)血米”、“長壽米”。但是黑米的功效與作用可并不止補(bǔ)血、延年益壽，黑米是有很多大家不知道的功效，接下來我們就一起來看看吧！減輕血管脆性，防止血管破裂和止血，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有很大的作用。

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，很多地方都是有賣松仁，很多人也愛吃松仁。那你知道松仁的功效與作用有哪些嗎？

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，茉莉花茶是比較常見的，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡喝它，那你知道茉莉花的功效與作用哪些嗎？

哈密瓜非常常見的一種水果，因?yàn)楣芄系奈兜婪浅８侍?、爽口，所以受到很多人的喜愛，但是，哈密瓜不僅僅只是味道好，還有諸多對(duì)人體有利的功效與作用，那么接下來我們就一起來看看，哈密瓜的功效與作用具體有哪些？

藕粉，是中藥當(dāng)中比較常見的一種。但是你知道藕粉的具體功效與作用有哪些嗎？