1.艾灸前，要辯證體質(zhì)。

2.熟知艾灸禁忌和注意事項。

3.到底適合不適合艾灸。

4.艾灸時，精準(zhǔn)配穴很重要，艾灸使用陳艾宜佳。

艾條琳瑯滿目，可以看下文，簡單學(xué)習(xí)下怎么辨別艾條的好壞，希望能對你有所幫助。

接觸艾灸的朋友都知道，目前市場上的艾灸產(chǎn)品品種繁多，品牌林立，價格高低各異，各種比例讓人眼花繚亂，品質(zhì)良莠不齊。對此，眾多朋友是越看越茫然，不知該如何正確選擇。什么樣的艾條（柱）才是貨真價實的好艾條（柱）呢？和艾灸打交道多年，今天來給大家揭秘市場艾條艾柱真假優(yōu)劣內(nèi)幕，教大家如何辨別艾條優(yōu)劣?；◣追謺r間看完下面這段內(nèi)容，你就能遠(yuǎn)離假冒偽劣艾灸產(chǎn)品。

1：艾絨色澤與年陳

首先，我們來了解下艾條是怎么產(chǎn)生的。艾條就是艾草粉碎后一遍遍篩選出艾絨卷制成的。當(dāng)年的艾草顏色青綠，味道濃烈。當(dāng)年艾草提取的艾絨也是青綠色，青黑色，味道濃烈。經(jīng)過1年以上存儲后，艾草逐漸由青綠變黃，即為陳艾，陳艾提取的艾絨顏色土黃，含有少量的青綠色，青黑色葉柄纖維顆粒。所以，當(dāng)你在某家買了號稱是3年陳，5年陳還是7年陳的艾條